夫妻沟通秘笈摆脱“婚后沉默症”【图】

小虫丁丁
小虫丁丁
2013-01-08 15:58:16
来源:风尚中国网

  

热恋时的甜言蜜语已经陌生遥远;觉得和另一半聊天是浪费时间;喜欢一个人做事,懒得和配偶商量;性生活成为例行公事;吵架的兴趣也没有,矛盾发生之后就是冷战两周……如果你出现了以上这些症状,那要小心了,“婚后沉默症”可能已经悄悄缠上了你。

  故事:从一张床到两间房秦悦嫁给张旭时刚大学毕业,朋友们恭喜这场师生恋终成正果。活泼开朗的系花倾慕成熟稳重的老师,而后者也对秦悦迷恋已久,情书短信电邮连番轰炸。虽然双方父母不太赞成这桩婚事,但他们还是坚持走到了一起。婚后的两人世界基本美满,张旭很上进,在硕士的基础上,又攻读了博士学位,从高校跳槽去了一家跨国公司做中层领导,事业发展顺利,工作也越来越忙,两人的共同话题似乎都在婚前谈完了,聊天的几率随着婚龄的增长成反比下降。

  “他是个马不停蹄的人,而我只想过自然平静的日子。”秦悦毕业后一直在一所学校做老师,也很享受这样的状态,她觉得自己和老公距离日渐遥远。秦悦曾问他为什么不像婚前话那么多了,张旭回答:“你好烦,你知不知道我工作有多累?都为人妻了,也不知道体谅一下别人。一些家务小事,你安排一下就行了,一天到晚唠唠叨叨的,像个老太婆。”秦悦听后顿时火冒三丈,吵架之后,又陷入了“冷战”。

  3年后,张旭准备出国继续深造,这时秦悦已经身怀六甲。“劝得我自己都烦了,但他还是去了。”秦悦的心渐渐变冷。独自带孩子的劳累让她平添了不少抱怨,一年后张旭回国,家里经济条件越来越好,住进了别墅。但两人已经到了见面没话说的地步,从一张床睡到两张床,又变成了两间房,最后索性一个住楼下,一个和孩子住楼上。“我对他已经厌倦了。”现在秦悦连碰也不让张旭碰一下,要求老公和她的距离保持在一米之外。(故事主人公为化名)。

 

 沟通秘笈1:生活感受需要分享

  “爱情需要经营,结婚以后也一样,夫妻之间对生活的感受也要经常分享。”华东师范大学心理咨询中心咨询师许维素说。

  婚姻的美满是建立在夫妻双方流畅而充分的沟通基础之上。有人说“夫妻之间,舌头和耳朵的交流,也许比性生活还要重要”,从某种程度上也确实说明了沟通的重要。在很多婚姻咨询个案中,夫妻间的冲突、相互指责、埋怨和猜疑,甚至出现婚外情,一个重要的原因就是长期的“婚后沉默症”造成的婚姻质量下降以及矛盾的长期积累。

  有些人在外面可以和领导、同事、客户、朋友、同学分享各种生活感受、人生经历,偏偏回到家就没话对另一半说,久而久之,两人的共同话题越来越少,就算能够分享,也仅限于家务事。甚至,有不少丈夫觉得家务琐事是妻子的分内之事,自己不必也不想知道,共同话题就更少了。从婚前的千言万语到婚后的三言两语,两人渐渐成为“最熟悉的陌生人”,看上去客客气气,其实没有心灵的沟通。

  给自己的爱情充充电,敞开心扉,打开话匣子,表达自己,让对方了解,你会发现,原来和爱人分享生活感受是那么美好。

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